Yoga, Füße & Knie, Beckenboden und Nia Angebote

Yoga

Hatha Yoga: angepaßt – achtsam – atembewußt und anatomisch fundiert. Kommen Sie in Ihre Kraft und in Ihre Mitte. Regelmäßige Kurse.

Yogatherapie

Individuelle Übungen für Ihre Bedürfnisse.
Einzelstunden und individuelle Trainingspläne.

Hormon - Yoga

Ideal bei Wechseljahresbeschwerden und unerfülltem Kinderwunsch.
Kurse, Einzelstunden und individuelle Trainingspläne.

Füße & Knie

Wunderbare Übungen aus der Yogatherapie und der Spiraldynamik für  Fußgewölbe, Knie und  Wirbelsäule
Regelmäßige Kurse & Einzelstunden.

Beckenboden

Funktionelles Beckenbodentraining Vorbeugend und therapeutisch, nach der Entbindung und bei Inkontinenz. Regelmäßige Kurse, Einzelstunden und individuelle Trainingspläne.

Nia

Die einzigartige Mischung aus Kampfsport, Tanz und Entspannung. Es macht richtig Spaß, einfach ausprobieren!
Regelmäßige Kurse.

Andrea Rittich

Physiotherapeutin
Yogatherapeutin
Yoga • Nia • Beckenboden

Termine & aktuelle Kurse

Nia
22. Oktober – 17. Dezember

Yoga
18. Oktober – 13. Dezember
weiter ab 14. Januar 2019

 „Zeit für MICH“ – Möchten sie etwas ganz Besonderes für sich selber tun, sich Zeit für sich nehmen, vielleicht an einem Wochenende an der See oder einer Woche in Andalusien?

Die Infopost informiert Sie per E-Mail über aktuelle Termine. Die hier eingegebenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit per E-Mail an info@andrea-rittich.de widerrufen. Durch Absenden der von Ihnen eingegebenen Daten willigen Sie in die Datenverarbeitung ein und bestätigen meine Datenschutzerklärung.
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Individuelle Trainingspläne

 

„Endlich kann ich wieder besser schlafen und habe weniger Hitzewallungen!“

Hormon Yoga

„Durch die einfühlsamen Tipps und Übungen für die Stärkung des Beckenbodens sind sogar meine Schmerzen im Lendenbereich kaum noch spürbar.“ Beckenboden

„Die Einzelbehandlung verlagerte sich nach und nach in die NIA-Gruppe und ich erlebte die wohltuende und heilsame Bewegung durch NIA.“ Nia

Ostseewochenenden

Nia & Yoga in Andalusien 2021

Eine Woche für MICH,

im traumhaften Ambiente!

20. – 26. Juni