Yoga und Nia an der Ostsee oder in Andalusien

Ein Wochenende für MICH

in dem bezaubernden Gutshaus Parin, einem Bio- und Gesundheitshotel mit biologischer und vegetarischer Ernährung, weinige Kilometer vom Ostseestrand.

Ein Wochenende zum „Innehalten“ und Kraft Schöpfen.
Achtsames und kraftvolles Yoga, Walken und Morgengruß in der wundervollen Natur plus Sauna ergeben diese schöne Aus- und Genußzeit .
Detoxeffekt und Stressabbau stellen sich von alleine ein!

 Anmeldung über den
Verband für Turnen und Freizeit

 Tel.: 040 41908277

 www.vtf-aktivprogramm.de

 

Nach der wunderbaren Nia- und Yoga Einheit kann ich im Schatten eines Olivenbaumes, umweht vom Duft des Lavendels und Rosmarins konnte ich herrlich träumen.“ Henriette

„Gerne denke ich an unseren Morgengruß auf dem Hügel in der herrlichen Luft mit dem weiten Blick.“ Renate

„Die traumhafte Umgebung, die Fröhlichkeit und Toleranz in der Gruppe macht diese Woche zu einem Wohlfühlerlebnis.“ Anne

Eine Woche für MICH

Andalusien vom 20. Juni – 27. Juni 2021

  • Nia und Yoga
  • das Zusammenspiel von Bewegung & Musik
  • Bewegung im Fluß des Atems
  • Achtsamkeit und Lebensfreude
  • Aktivität und Entspannung
  • Schwimmen im Meer und im Salzwasserpool

Eine Woche zum Innehalten, Kraft schöpfen und genießen. Entdecke Lebensfreude und Gelassenheit in Dir!

Das Programm

An-und Abreise Sonntags, 5 x morgens 2 Stunden Yoga und Nia, 2 x Abendyoga und Meditation, 1 freier Ausflugstag

Die Seminaranlage „CASA EL MORISCO“

liegt 20 km östlich von Malaga,  in einem zum  Meer hin offenen Tal auf einer 60 m Anhöhe, inmitten eines grünen Paradieses aus subtropischen Pflanzen und Früchten. Es wachsen Avocados, Feigen, Orangen, Zitronen,  Granatäpfel, Mangos, Nisperos, Hibisken und Bourgainvillen.

3 Seminarräume und 40 Zimmer verteilen sich auf die großzügige Anlage in mehreren Ebenen. Es gibt eine Terrasse mit Meerblick, einen Salzwasserpool, einen indischen Garten mit Teich und Wasserfall, einen Garten der Sinne, Hängematten, Liegewiesen und viele schöne Plätze mehr zum Verweilen.

Es gibt ein vegetarisch/veganes Ganztagesbuffet mit viel frischem Obst, Gemüse und Salaten. Alle Getränke, auch Wein und Bier sind inklusive.

Den ca 1 km entfernten, langen Sandstrand des kleinen Fischer- und Ferienortes Benjarafe mit Restaurants, Geschäften, Bank und Busstation erreicht man in ca 25 Minuten zu Fuß.

mehr Informationen unter: www.morisco.de

Toskana 2008 bis 2014

Kalabrien & Sorrentinische Halbinsel 1999 bis 2004

Ostsee seid 2003: Timmendorf, Niendorf, Travemünde & Boltenhagen